#КалендарьСобытий

7 апреля — Всемирный день здоровья (Отмечается с 1948 г. по решению Всемирной Ассамблеи Здравоохранения ООН).

В народе не зря говорят: «Здоровье – первое богатство», отмечая приоритет физического состояния человека над всеми другими ценностями. И недаром Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) учредила особый праздник – Всемирный день здоровья, цель которого – напомнить всем о важности заботы и сохранения здорового тела, крепкого духа, позитива и добра.

Интересные факты:

- по статистике, те, кто любит читать книги, живут примерно на 2-3 года дольше тех, кто игнорирует чтение

- включайте в меню ежевику Эта ягода помогает лучше усваивать информацию;

- соки, смузи – полезны и вкусны Но они не являются заменителями овощей и фруктов;

- «жаворонки» и «совы»– это особенности человека, которые передаются на генетическом уровне. Специально перестраиваться по графику нет необходимости, так как это вызывает дискомфорт и вредит здоровью;

- для поддержания физической формы рекомендуется заниматься не модным, а любимым видом спорта Это приносит не только ощутимый результат, но и удовольствие.

Рады представить подборку книг в нашей библиотеке. Приходите, мы будем счастливы видеть вас

Здоровье бесценно! Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

#НоваяБиблиотека